軽いぎっくり腰？
身体が弱っている？ ３０キロのお米を持ち上げようとしたら 魔女の一撃が・・・ 今日は１１月２６日（いい風呂の日）なので 軽く走ってから 湯郷玉川温泉に行こうと思っていたのに ダメだ～～～
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ステップアップ？
昨日は 原宿に出没しました。（合わない？） あと２０日でクリスマスなんですね。 温泉ソムリエのステップアップセミナーに 参加して新しいテキストをゲットできました。
View Article臆病？？？
腰が痛かったり 膝が痛かったり この頃調子のいい時がありません 歳だな～ 先月は足利のお友達が腰痛で１週間入院したり 今月は会社の仲間が股関節で入院して全治４ヶ月みたい 年齢が同じくらいの方が走れなくなっていると 自分も心配で 怖くて練習が軽めになっています
View Article悲しい・無念
昨日のブログで書いた 入院中の仲間が 昨晩２０時１１分に永眠しましたと 会社で知らされました ５日に入院して こんなに早く ブログに書いたのも、虫の知らせだったのでしょうか 山代温泉や宇奈月温泉に行った 佐渡のたらい舟にも一緒に乗った ５４歳 あまりにも早すぎる これからお別れに行ってきます 合掌
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先週は
ずいぶん更新してなかった 有馬温泉に行ってきました。 含鉄泉の金の湯は最高でした。 源泉巡りをして 太閤の湯でドクターフィシュを体験しました。 大阪では２１世紀の公衆浴場 神徳温泉に入ってから 大阪国際女子マラソンの応援をしました。 帰りは新幹線が雪の影響で遅れていたので 熱海に下車して 初めて走り湯へ行ってきました。 写真は横穴式源泉です 大阪のホテルでは「道後温泉の素」で入浴したので...
View Article新パソコン
３月にパソコンが壊れ（立ち上がりが遅くなり） ハードディスク交換になりました。 なので、新しいパソコンを購入しましたが Windows８の使い方になれません ハードディスク交換したパソコンは連休に 何とかして使える状態にしたいと思いますが やっぱりリカバリーか？新しいＯＳかな？
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